职场上最纠结、敏感的年龄是多少？
大概是35岁——
35岁意味着，你投递求职简历可能会收到“年龄不合要求”的拒信；
35岁意味着，哪怕你在海尔这样的大公司，也有被淘汰的风险；
35岁意味着，哪怕你不用保温杯，“中年危机”已经如影随形……
如何应对职场年龄危机
01.
想避免30岁危机？那就要重视35岁
不管是否承认，你都必须重视“35岁现象”——
很多企业在招募人才时，明确规定年龄在35岁以下。如果你的年龄到了35岁却还在通过招聘网站投递简历不断跳槽的话，你就应该反省一下自己到底哪里做错了。
为了不让你35岁以后的职业生涯变得一塌糊涂，你至少应该在30岁就确立明确的目标，并利用5年的时间去追赶。
这可能是你最后的最佳时机。错过了这个时机，你已不再年轻，社会也不会再以包容的心态去原谅你的年少轻狂。否则，你多走一步错路，就必定要在以后以十倍的代价补回来。
02.
30岁之前：如何打好基础？
第一件，找准一个可以为之奋斗5年、 10年甚至更久的目标。
我们常说要提升核心竞争力，所谓“核心竞争力”，一定要有一个核心才行。围绕着这个核心，你才能构建你的竞争力。而这个核心，就是你的职业目标方向—— 你到底想成为什么样的人？
这个问题解决了，方向明确了，哪怕你走得再慢，也可以比那些走弯路的人走得快，因为你明确你的目标，你一直在朝着你的目标前进，你是在走直线。捷径是什么？捷径就是不走弯路，永远走直线。
有一个朋友，7年换了6家公司。按照通常的理解，大家往往会认为这个人的职业发展很糟糕。其实不是。这个人目前的税后月薪是1万元，属于还不错的水平。
大家也许会纳闷：为什么频繁跳槽的一个人，会有这样的职业发展水平呢？有些人会觉得他很幸运，运气比别人好而已。其实不是。观察他的成长经历，我们发现，原因只有一个，那就是：
每一次跳槽，他都没有偏离既定的方向。只要方向不错，那么，他的每一步行动，都是在接近这个方向，都是在为以后的职业发展积累更多的筹码。
第二件，不断积累有效的经验。
树立完一个清晰的目标，接下来就要让你的职业成长围绕着一个点去积累经验。而这种日积月累的经验积累，也是你日后升职加薪的筹码。虽然经验并不一定与能力相关，但如果没有经验的积累，你的能力也基本没有提升的可能。
Macolm Gladwell说过：无论是最优秀的运动员，企业家，音乐家还是科学家，经调查，你都会发现他们至少都在付出了长达十年，每天不低于三小时的努力之后才崭露头角的。
你积累的厚度，将最终决定你未来的发展高度。你为公司贡献多少价值，取决于你的能力到底有多强。而能力的积累，则源自于在一个方向上的长期坚持。
那些看起来令人很羡慕的成功者们，都少不了日积月累的修炼与成长。那些走了弯路却想在极短的时间内把损失补回来的急功近利的做法，只会让你失去更多的东西。
03.
30岁之后：如何实现质的突破？
要想让你35岁以后的职业生涯实现比较大的发展，你应该从30岁开始，好好利用5年时间，着手准备以下3件至关重要的事情：
1、 完成你的专业化品牌构建
你是**的商务人士，还是一般的上班族？差别就在于能否给自己一个专业定位。树立自己的品牌形象，会为你以后的职业发展增加更多有价值的筹码。
而要树立品牌形象，就一定要向这个行业里最优秀的人看齐，并以他们为目标，作为自己修炼成长的榜样，一步一步弥补与优秀之间的差距。这个时候，在职学习、进修等等都需要提上日程，学会用新的知识充实自己的头脑。
2、把自己培养成一个优秀的中层管理者
走上了管理者岗位，是你职业成长的关键一步。以后的发展空间，都与此次的晋升密不可分。但这个位子并不是每个人都能够坐稳。
你必须要意识到：你的管理，将有可能改变你的下属的终身命运，你错误的管理方式在不知不觉中可能会伤害到你的下属，迫使他们离开公司。
当你的成长因为你的上司而受到阻碍的时候，这是你的不幸，你可以选择“用脚投票”；当你某一天也成为管理者的时候，我们不希望把这种不幸继续传递下去。
3、找一家成长中的公司，伴随其成长
这是一件非常重要的事情。
一是你可以亲眼目睹一家公司从小到大、由弱到强的成长历程，对于公司的运营也会有更加深入的理解，你也能够体会到你的角色在公司成长中的位置和作用。
二是在公司成长的过程中，你的价值会有更大的发挥余地，会更容易展现出来。
三是你的忠诚度会为你的发展带来更多的回报。
不论你现在已经“奔三”，还是正在“奔三”的路上，请始终告诫自己：不要虚度了大好年华，抓住所有能够抓住的时间，为自己的生命多积累一些厚度。
最后别忘了，在努力让自己优秀的同时，还要相信自己的优秀，让年龄危机成为浮云，自信地说一句：我30多岁了，但，那又怎样？
