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帖子主题: [杂谈灌水] 这次我是真的真的减肥了~  发表于:2008-07-07 18:01:30

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221楼  
发表于:2008-08-06 05:59:00 查看全部帖子
下面引用由静妤在2008-8-3 11:21:00发表的内容:
我来啦。好多天没有看到你了,又减下来了吧。


静妤我现在182斤了,减了10斤了,嘿嘿还可以吗?反正我知道自己没有毅力这次能有这个效果我感觉比较满意,我会一直坚持到底的
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222楼  
发表于:2008-08-06 06:01:00 查看全部帖子
下面引用由lucky2008在2008-8-4 11:46:00发表的内容:
吃苹果,喝酸奶

是只吃苹果喝酸奶还是饭前或者饭后进行这个啊
这两样东东我都还比较爱吃哦
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223楼  
发表于:2008-08-06 06:04:00 查看全部帖子
下面引用由yunzhuiyue520在2008-8-4 4:59:00发表的内容:
※ 今天,你吃了400克新鲜蔬菜么?
  
  ※ 今天,你喝了1杯牛奶或酸奶么?
  
  ※ 今天,你吃了至少一种粗粮么?
  
  ※ 今天,你吃了豆子或者豆制品么?
  
  ※ 今天,你做了30分钟运动么?
  
  ※ 今天,你喝过甜饮料么?
  
  ※ 今天,你吃了甜点零食么?
  ...


我天后三个都有过,前三个就跳绳了几次而已
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224楼  
发表于:2008-08-06 06:05:00 查看全部帖子
下面引用由荷叶与蜻蜓在2008-8-4 5:44:00发表的内容:
坚持到底就是胜利哦~


希望在我这次的坚持中我会取得最后的胜利
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225楼  
发表于:2008-08-06 06:06:00 查看全部帖子
下面引用由小光明使者在2008-8-5 4:44:00发表的内容:
减肥靠的是超凡的毅力,坚持下来你不仅能获得美丽,还会获得其他更多的,加油吧~


谢谢你的鼓励和祝福
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226楼  
发表于:2008-08-06 06:08:00 查看全部帖子
下面引用由洛丽在2008-8-5 8:51:00发表的内容:
姐姐,我来了。好几天不见,好想你!
185斤还不错了,比开始的192轻了十来斤,继续加油


是啊,我也比较满意,虽然不多的几斤但是体重终于不再长了
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227楼  
发表于:2008-08-06 06:09:00 查看全部帖子
下面引用由静妤在2008-8-5 11:49:00发表的内容:
你忙什么去了?又好几天没见了.不会喝好吃好的去了吧?


这几天我或者去姥姥家或者去妈妈店里帮忙
我现在感觉这样让自己动起来的感觉很好了
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228楼  
发表于:2008-08-06 06:10:00 查看全部帖子
下面引用由洛丽在2008-8-5 14:29:00发表的内容:

跳绳是个好办法,呵呵,很累,不过要坚持


跳过了,担不是每天,那天跳的太热了,我都有些晕了
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229楼  
发表于:2008-08-06 06:11:00 查看全部帖子
下面引用由洛丽在2008-8-5 17:40:00发表的内容:
哈哈,我没有,周末不上班就一个人呆着,想吃东西都不知道找谁吃去


洛丽你一个人住吗?
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230楼  
发表于:2008-08-06 06:12:00 查看全部帖子
下面引用由静妤在2008-8-5 17:52:00发表的内容:
呵呵,比我好,我周末加班去了,不加班那天,陪他加班去了……


呵呵,他是谁啊?
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231楼  
发表于:2008-08-06 06:13:00 查看全部帖子
下面引用由一生努力为一生在2008-8-5 17:55:00发表的内容:
我也想减肥,能减上10斤,就和生宝宝前一样啦!


10斤?这样的时候只要你下定决心很快就会瘦下来了
哎~像我这样的情况就真是太麻烦了太难了,但是这次我一定会坚持下去了
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232楼  
发表于:2008-08-06 06:14:00 查看全部帖子
下面引用由洛丽在2008-8-5 18:04:00发表的内容:

要是你现在很正常就不用减了
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233楼  
发表于:2008-08-06 06:14:00 查看全部帖子
下面引用由荷叶与蜻蜓在2008-8-6 4:36:00发表的内容:
我也该减肥了,考试后就多多锻炼了

好啊,到时候一起努力
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234楼  
发表于:2008-08-06 06:16:00 查看全部帖子
还有四天就减肥一个月了到时候如果能到179斤我会非常开心的
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235楼  
发表于:2008-08-07 14:32:00 查看全部帖子
祝大家都节日快乐
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236楼  
发表于:2008-08-08 14:29:00 查看全部帖子
下面引用由幸福掉渣的小女人在2008-8-7 14:58:00发表的内容:
谢谢,给你送花了。


谢谢幸福妹妹
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237楼  
发表于:2008-08-08 14:32:00 查看全部帖子
我该今天称重了,可是前天有人从我家把我们的磅秤给借走了,那个放在地下的小人体秤,我用着可不舒服了,太胖了坐在那里太卧得慌。

有什么其他的帮发可以称重吗?
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238楼  
发表于:2008-08-08 14:34:00 查看全部帖子
昨天晚上我出去给妈妈转街,路上碰到她一个朋友,问我妈妈我啥时候结婚的,也没有跟她打招呼,我一听愣了,我也没有结婚啊,后来才明白阿姨以为我怀孕了,都是肥胖惹的祸啊~
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239楼  
发表于:2008-08-08 17:34:00 查看全部帖子
下面引用由幸福掉渣的小女人在2008-8-8 17:33:00发表的内容:

没有关系,咱们就把这话当动力。加油减肥。


嗯,我也是这么想的。打击好大哦
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240楼  
发表于:2008-08-08 17:44:00 查看全部帖子
下面引用由幸福掉渣的小女人在2008-8-8 17:42:00发表的内容:
呵呵,加油减下去,关注中....


这次我是下定决心一减到底了,一定要关注到底哦
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这次我是真的真的减肥了~


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