闭眼睛洗澡 把时钟倒放 经常变换吃饭时的座位 遛狗时换个新路线,浏览新闻时换个电视台或网站,逛超市时多了解新奇商品等
把不同面值的硬币放在一个大罐子里,不时地将手伸进罐子中,用触觉判断硬币面值,还可以心算硬币总额,有锻炼脑力的效果
多联想 时常练习看到一个事物联想到10个事物的本领
大声朗读可以明显提高大脑供氧,活跃大脑皮层,克服和改善健忘、拼写错误、不能准确表达等问题
论坛等级: 终极会员
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闭眼睛洗澡 把时钟倒放 经常变换吃饭时的座位 遛狗时换个新路线,浏览新闻时换个电视台或网站,逛超市时多了解新奇商品等
把不同面值的硬币放在一个大罐子里,不时地将手伸进罐子中,用触觉判断硬币面值,还可以心算硬币总额,有锻炼脑力的效果 多联想 时常练习看到一个事物联想到10个事物的本领 大声朗读可以明显提高大脑供氧,活跃大脑皮层,克服和改善健忘、拼写错误、不能准确表达等问题 |
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论坛等级: 论坛元老
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好方法
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论坛等级: 终极会员
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可以试一下
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论坛等级: ★★★学员
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可以试试看怎么样
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