备考注会其实说到底拼的就是耐力和毅力，只要耐住了性子，静下心来一点点的吃透知识点，那你拿下注会证书的时候也就不远了！现阶段难免有小伙伴有厌学的心理，正小保为大家整理了一些小妙招，备考时可以试一试！

一、形成稳定的作息时间

备考注会的很多考生都是在职，或者有家庭需要照顾的，所以不得不在晚上熬夜学习。长此以往导致大脑一直处于兴奋状态，于是晚上迟迟不能入睡，从而造成第二天头脑昏沉，无精打采。

如果把这种生理状态带到备考上，学习的兴致肯定会大大降低。所以，决定备考CPA考试的你，要注意调整好自己的生物钟。

如果你不想熬夜学习，正小保建议可以晚上早点睡觉，早上早点起来学习。可以每天早上学2个小时，晚上回家再学2个小时，不仅能按时完成每天的学习任务，作息时间也很规律。

如果想快速进入备考状态，首先要改变原来的生活习惯，制定新的作息时间表。并严格按照新的作息时间执行，相信在这期间，你的身体会主动调整、适应，并逐渐养成新的生活习惯。

二、明确现阶段学习目标

CPA的内容都是由很多知识点构成的，由点到线，由线钩织出一张知识网。所以在学习时一定要明确自己的学习目标，知道现阶段所学习的内容在知识网中处于什么位置，在复习的时候从宏观中把握微观，注意知识点之间的联系。

学习有目标才能有学习动力，也就是为了能够学会这个知识点我一定要好好学习！同时，完成学习目标后，也要自我测验，自我矫正，及时复盘，适时调整学习方向。

三、高效利用碎片时间

碎片化时间就是你工作生活中那些不起眼的零零散散的小片段，虽然看起来很短，但是如果经过一番积累，总量还是很惊人的！

如何高效利用碎片化时间？通勤时间可以利用正保APP听课或者刷题，复习巩固知识点，午休时间可以看一小段视频，或者用来解决自己之前没有搞懂的知识点、画一张思维导图梳理思路等都是可以的。

如果能把这些碎片化时间有效利用，我们每天就可以比别人多学一点，进步就能更快一些！更重要的是，如果你能利用碎片时间学习，说明你能持续性保持思考，总结，回顾，这种状态对于提高你的学习状态也很有帮助。

四、学会减压 并给自己调整情绪

备考CPA是一场持久战，在备考的过程难免会产生负面情绪，难过，焦虑，甚至是想放弃......当你突然陷入负面情绪之中，不要任由消极情绪蔓延，更不要不管不顾地钻牛角尖，一定调整好自己的情绪之后再投入到CPA的学习当中。

建议大家先把遇到的困难和情绪暂时存档，转移注意力去做一些自己感兴趣但是一直以来都没有时间做的事情来转移注意力，听音乐、散步逛街、和朋友倾诉、奖励自己一顿美餐等，这些方式都有助于你转移掉不愉快的情绪，调整好状态，学习效率会大大提升哟~

五、CPA弃考有什么影响？

很多小伙伴受备考心态的影响，到临考前都有一定的弃考心理。中注协并没有对弃考的考生做出处罚的规定，所以缺考对于考生来讲是失去了一次考试的机会，所以弃科目分数按0处理，就相当于浪费了一次报名。