这段时间,经常收到朋友发来的“灵魂拷问”——很多人为什么又双叒叕减肥失败了?


其实答案很“简单”:


“因为舍弃不了炸鸡、汉堡、可乐、煎饼果子、熏肉大饼、麻辣香锅、梅干菜烧饼、手抓饼、烤冷面、泡芙、仙豆糕、绿豆饼、肉松堡、雪花酥、肉松小贝、麻薯小贝、紫薯小贝、豆蓉烧、芝士球、热干面、牛肉粉丝汤、朝鲜冷面、卷面皮……”


这世上唯二不能舍弃的,一是爱,二是美食。


每天都在美食和减肥之间兜兜转转,但是不吃饱饭,怎么减肥?!


(ps:虽然减肥失败的我,可以给自己找无数个借口,但是不得不承认:面对这张“女生标准身材表”时,我又给自己制定了下一次的减肥计划……


1


2021财务女标准身材对照表

2021最新女生身高体重对照表已经来了
看看表里的数据
就问你达标了吗?
(仅供参考)


想当初经历高中、大学的刻苦,每年都完美保持在模特体重。和现在的自己,简直胖!若!两!人!!走进职场之后,就开始了发胖史啊!


2


发胖第一步
外卖


上班之后,最方便的事情就是点外卖了。有些公司甚至外卖直接送到前台,让你连公司门都不用出。


在不上班的日子里,躺在床上掏出手机点个外卖就可以解决吃饭问题。甚至有时候只需下几次床就可以度过一个快乐的周末。


麻辣香锅、炸鸡、麻辣烫、酸辣粉、火锅......啥使人发胖就点啥!
hey,你的年度外卖总结。


-这一年你总共点了452次外卖;

-你热衷于酸辣粉;

-3月22日这天你睡的很晚,凌晨2点26分还点了外卖,叫了20串五花肉,你可能是个胖子;

-这一年你有94天吃了三顿外卖,每个心情不佳的日子,你都暴饮暴食;

-你点的外卖中也藏着清淡的一面,叫过几次蔬菜减肥沙拉然后给了一星差评,写道:还是肉好吃;

-这一年里有33天你叫了大腰子,在所有美食中你对大腰子最专一;

-还记得牛肉粉吗?曾经你最爱点它,现在快把他遗忘了;

-这一年你有15斤体重是外卖增长的,时光中发福,是不散的宴席。


作为如此尽职尽责的猪精女孩,我不胖谁胖呢?


3


发胖第二步
懒惰

对于一个不爱出门的女生来说,能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,更别说还要搭配衣服化妆出门啦!那多麻烦!


周日通常都是在床上度过的,除非有什么大事才能把我从床上拉起来。其实我们猪猪女孩过得也很苦,每天都要费心地和床这个大妖怪做斗争!


生当做咸鱼,死亦为锦鲤!


其实有时候也想过要出门,可是出门就要挣扎着从床上爬起来,穿衣服化妆,还要约人......怎么想都是躺在床上舒服啊!


躺着躺着就发现自然的馈赠,**注定的十斤肉,在你连翻身都懒得翻的时候就已经标好了到来的日期。


4


发胖第三步
恋爱


朋友们,恋爱使人肥,这是万古真理啊!!


虽然谈了恋爱之后终于不做肥宅了,但莫名地每次约会的地方都会定在吃东西的地方。奶茶店、咖啡馆......混迹了情侣们的身影。


有时候也想要溜操场减肥,但每次走着走着手上就会突然出现鸡蛋饼、烤地瓜、热狗、掌中宝......以及一切能够边走边吃的小零食。一定是哪个混蛋放在我的手里,企图破坏了我的减肥大计!


然而机智的我早已识破一切,并且把他们都吃掉了。(苦笑)


肥肉就这样慢慢地更上一层楼了。


5


发胖第四步
假期


五一小长假已经结束了,相信很多不愿动的女生应该在家宅了12345天,在家不是躺着就是坐着。


身后是舒适的靠枕,手边是高热量的零食,眼前是爱豆主演的电视剧,耳边是妈妈“好歹动一动”的唠叨。


晚上还可以肆无忌惮的熬夜。


一边看着熬夜的危害,一边心惊胆颤地玩手机玩到凌晨三点。第二天又是如约地中午醒来,你搭好床上的小桌子准备在此完成爸妈送来的饭,再玩手机玩到深夜,一天就这样结束了。


我也曾度过这样轻松的生活,衣来伸手饭来张口,一个月胖20斤不是梦!


放完假到公司保准没有人认识你,效果和整容一样好!只不过别人是抽脂,你是填充双下巴、游泳圈、大腿等等。


6


发胖终极必杀器
上班、加班

如果说你一个爱动的女生,即使上面你都躲过了。
但是下面这个可能失败大部分人都逃不掉的。
那就是上班后,高强度的工作,会让人变胖

这不,就连新闻都说
胖,是最常见的工伤
工伤!工伤!工伤!
看到没有,有官方盖章认证的


那…环顾你身边的胖友们
工作几年之后
是否比学生时代圆润了不少?


扎心了吗?
你们的肉肉长了多少?



而且
有关又累又易发胖的职业话题
还登上了微博热搜榜


有网友纷纷表示
自己的职业就是胖的原因!


都说职场是美容院,在我看来这简直就是养猪场啊!

上班以后,双下巴也出来了,小肚腩也日益突出,爬个楼梯喘到飞天。

对于大部打工人来说,可能是工作的忙碌,压力的倍增……等等原因造成的


但话说回来,当工作占据了我们全部的生活,那生活本身就失去了它的意义,所以,不管多忙,请记得适当的给自己放个假,下班之后早早洗澡睡觉,周末去散步健身,才能感受到生活的意义,我们努力工作,就是为了能更好地生活鸭!


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