工作和生活的压力

有些人状态越来越好

就跟打了鸡血一样

有些人越来越焦虑

思想上的巨人

行动上的矮子

这到底是为啥呢？

其实想要舒适地备考

你需要静下心来先找到自己的节奏

是不是应该让我们自己先“静下来”

下附具体的方法

方案一：遇到不会的题，深挖原知识点，多刷题。题刷完了，不要忘记奖励自己喔

方案二：遇到会做的题，也不要骄傲自满，万变不离其宗，想一想对应的知识点

方案三：备考时，一定要有坚定的目标，当然这个包括短期和长期的目标，为之努力

方案四：有的人二十岁结婚，别焦虑，一定要做自己的女王

所以焦虑什么呢？你的焦虑，多半源自你内心深处的对比，对比之下就容易被别人的节奏乱了阵脚。

就考试这件事来说，每个人的基础不同、能力不同，需要付出的时间和努力自然也不同，所以接受现在的自己，用心做好当下的每一件事，朝着目标努力，相信你一定能上岸！

加油吧，小伙伴们。

备考过程你是如何处理焦虑的呢？

有万能的方法么？

之前有小伙伴说，她喜欢看熊猫吃竹子，觉得特别解压，你呢？

赶紧下方留言吧！

【活动时间】：即日起至6月底。

【参与方式】：下方留言如何缓解备考焦虑。

如：听歌。

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