工作和生活的压力
有些人状态越来越好
就跟打了鸡血一样
有些人越来越焦虑
思想上的巨人
行动上的矮子
这到底是为啥呢?
其实想要舒适地备考
你需要静下心来先找到自己的节奏
是不是应该让我们自己先“静下来”
下附具体的方法
方案一:遇到不会的题,深挖原知识点,多刷题。题刷完了,不要忘记奖励自己喔
方案二:遇到会做的题,也不要骄傲自满,万变不离其宗,想一想对应的知识点
方案三:备考时,一定要有坚定的目标,当然这个包括短期和长期的目标,为之努力
方案四:有的人二十岁结婚,别焦虑,一定要做自己的女王
所以焦虑什么呢?你的焦虑,多半源自你内心深处的对比,对比之下就容易被别人的节奏乱了阵脚。
就考试这件事来说,每个人的基础不同、能力不同,需要付出的时间和努力自然也不同,所以接受现在的自己,用心做好当下的每一件事,朝着目标努力,相信你一定能上岸!
加油吧,小伙伴们。
备考过程你是如何处理焦虑的呢?
有万能的方法么?
之前有小伙伴说,她喜欢看熊猫吃竹子,觉得特别解压,你呢?
赶紧下方留言吧!
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【参与方式】:下方留言如何缓解备考焦虑。
如:听歌。
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