冬天过去了,再也没有羽绒服的遮掩了,一身的肥肉和越来越完蛋的身体,不打算修正吗?
关于此次的主题,可以是健身、减脂、增肌或是食谱等一系列的相关方案或资料,常去健身房或是关注此类话题的朋友应该很熟悉是哪些内容了。如果没有接触过,想要了解的也请将问题提出,欢迎各位踊跃回答!
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活动规则:在本贴中可以从以下几种方式参与回复,本期悬赏主题为“健身减肥计划”:
• 第一类:健身减肥计划方案资源分享
o此参与方式可以分享自己所收集的健身减肥资源,可以是各类视频教程,也可以是在健身课程中了解到的知识和方案以及食谱等进行分享。但由于健身方案是因人而异的,请尽量推荐一些泛用型的建议哦!
o免责声明:此次活动中所有用户所分享资源均为个人行为,与本论坛无关。
• 第二类:提问求助
o此参与方式可以回复自己的一些疑问或问题。其他水友可积极解答此类问题,将会视回答质量获得一定的金币奖励。
• 本活动截止至2018年4月30日。
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活动奖励:
• 我们将根据回复的参与方式及回复质量进行相应的金币奖励。