帖子主题: 平板支撑  发表于:2019-06-26 22:31:15

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身体是革命的本钱,有好身体,才有好体力专心考证呀!每天坚持2分钟平板支撑!
 

勇敢的追逐梦想,积极面对每天的生活,生活是丰富多彩的,爱工作,爱生活,健身,英语,写作,舞蹈,音乐,看书,,生活处处有惊喜!欢迎志同道合的朋友多多交流学习成长的心得,彼此分享,共同进步。
最美女会计

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1楼  
发表于:2019-07-16 09:40:05 只看该作者
可以

天道酬勤

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2楼  
发表于:2019-07-21 22:45:36 只看该作者

回复:1楼百年孤独的帖子

可以组队一起呀,锻炼学习一起来

勇敢的追逐梦想,积极面对每天的生活,生活是丰富多彩的,爱工作,爱生活,健身,英语,写作,舞蹈,音乐,看书,,生活处处有惊喜!欢迎志同道合的朋友多多交流学习成长的心得,彼此分享,共同进步。
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3楼  
发表于:2019-07-22 09:02:12 只看该作者

练起来

回复:1楼百年孤独的帖子

可以组队一起呀,锻炼学习一起来
勇敢追逐梦想发表于2019-07-21 22:45:36



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4楼  
发表于:2019-07-22 21:17:07 只看该作者

回复:3楼百年孤独的帖子


勇敢的追逐梦想,积极面对每天的生活,生活是丰富多彩的,爱工作,爱生活,健身,英语,写作,舞蹈,音乐,看书,,生活处处有惊喜!欢迎志同道合的朋友多多交流学习成长的心得,彼此分享,共同进步。
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5楼  
发表于:2019-07-23 08:29:48 只看该作者

回复:3楼百年孤独的帖子


勇敢追逐梦想发表于2019-07-22 21:17:07



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6楼  
发表于:2019-07-24 10:03:40 只看该作者

回复:5楼百年孤独的帖子


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7楼  
发表于:2019-08-06 21:34:16 只看该作者
每天加5秒看看能坚持多久
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8楼  
发表于:2019-08-08 08:46:32 只看该作者

回复:7楼迎着希望奔跑的帖子

你可以也来试试!

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9楼  
发表于:2019-08-08 20:53:00 只看该作者

回复:8楼勇敢追逐梦想的帖子

估计我从零开始也坚持不了几天
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10楼  
发表于:2019-08-09 08:30:41 只看该作者

回复:9楼迎着希望奔跑的帖子

可以试试,会发现不一样的情况。

勇敢的追逐梦想,积极面对每天的生活,生活是丰富多彩的,爱工作,爱生活,健身,英语,写作,舞蹈,音乐,看书,,生活处处有惊喜!欢迎志同道合的朋友多多交流学习成长的心得,彼此分享,共同进步。
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11楼  
发表于:2019-08-09 13:04:09 只看该作者

回复:10楼勇敢追逐梦想的帖子

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12楼  
发表于:2019-08-09 20:24:00 只看该作者

回复:11楼迎着希望奔跑的帖子


勇敢的追逐梦想,积极面对每天的生活,生活是丰富多彩的,爱工作,爱生活,健身,英语,写作,舞蹈,音乐,看书,,生活处处有惊喜!欢迎志同道合的朋友多多交流学习成长的心得,彼此分享,共同进步。
小雨
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13楼  
发表于:2019-09-24 22:01:13 只看该作者

回复:楼主勇敢追逐梦想的帖子

哇,你厉害诶,能做2分钟平板支撑~
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14楼  
发表于:2019-09-25 10:01:57 只看该作者
就不能平板支撑两个小时吗?

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