帖子主题: [健康养生] 养生常识  发表于:2019-05-20 20:34:52

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【五色对应五脏】青养肝:常吃青梅,对肝双重保护。绿色蔬菜和水果,可清肠排毒。红滋心:红色食品活血化瘀,有益心脏,缓疲劳、抗衰老、补心血等。黄益脾:南瓜(柑橘、香蕉、黄豆等),养脾促排毒。白润肺:白萝卜化痰,藕、梨润肺、促肠蠕动。黒补肾:黑豆、黑芝麻、桑葚等。
 

摔倒以后什么也别想,先爬起来再说!
      每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负!
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发表于:2019-05-25 23:32:55 只看该作者

努力过,才能发掘自己的潜力,证明自己的实力!!!
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发表于:2019-05-30 22:42:43 只看该作者
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发表于:2019-06-10 15:31:50 只看该作者

量到质
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发表于:2019-06-25 16:49:00 只看该作者

不错,学习了!

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5楼  
发表于:2019-07-08 14:51:04 只看该作者
可以
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6楼  
发表于:2019-07-18 16:56:20 只看该作者
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7楼  
发表于:2019-09-26 09:46:29 只看该作者
不好好学习,学养生了,厨师不看菜谱看兵法了,真稀罕

选择你所爱的,爱你所选择的
迎着希望奔跑
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8楼  
发表于:2020-03-15 17:58:13 只看该作者
现在这个季节养啥呢?
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9楼  
发表于:2020-03-16 08:49:39 只看该作者
厉害了

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