帖子主题: [网事杂谈/灌水] 四药膳利湿止带 发表于:Tue May 01 16:54:41 CST 2018

北风伤逝
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    四神汤

  材料:需准备莲子15克、芡实15克、薏仁15克、茯苓3克、山药15克、排骨数块、猪小肠适量。

  做法:先把中药材、排骨、猪小肠洗干净之后,把猪小肠烫过,然后加适量的水,一起煮熟即可食用。

  薏仁红豆汤

  材料:需准备薏仁、红豆,用量随个人喜好。

  做法:先把薏仁、红豆浸泡变软,加适量的水煮熟后加糖即可食用。

 

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北风伤逝
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1楼  
发表于:2018-05-01 16:55:37 只看该作者

莲子山药汤

  材料:需准备山药25克、去心莲子25克、薏仁25克。

  做法:先把山药、莲子、薏苡仁洗干净后加适量的水煮熟,然后洒盐即可食用。

  清蒸白果蛋

  材料:需准备鸡蛋2枚、白果10枚、薏仁15克。

  做法:先把薏仁去杂质洗净后浸泡到变软,然后接着把白果去壳洗干净,之后把鸡蛋打散,再加入白果、薏仁,隔水蒸熟洒点盐调味即可食用。


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发表于:2018-05-01 19:30:17 只看该作者
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发表于:2018-05-03 17:42:08 只看该作者
材料:需准备薏仁、红豆,用量随个人喜好。  
做法:先把薏仁、红豆浸泡变软,加适量的水煮熟后加糖即可食用。  
















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北风伤逝
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发表于:2018-05-04 07:57:58 只看该作者

回复:3楼136****5245的帖子


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发表于:2018-05-27 08:28:20 只看该作者
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