为了帮助童鞋们缓解备考压力的情绪,为童鞋们总结以下几点方法,希望能给童鞋们带来帮助。


一、学习是你的底气
只要之前有好好复习,充分备考,就不要被紧张的心情蒙蔽双眼。一时的忘记,是大脑给你的暗示,所以在这段时间只要做到“发现忘记,捡起记忆”就行。


二、60分保命,100分要命
如果之前没有好好备考的,还想冲刺100分,那小编只能是“忍常人不能忍”,你还是有机会的。但是做不到这般“忍耐”,那就听小编一句话,最后的时间抓住“保命60分”便可,这样不仅能缓解你的备考压力,还能调解的你备考心情,在考试时给自己成为一匹黑马的机会。


三、治疗“手抖”的良方
越复习、越紧张、越紧张、手越抖,这可怎么办?其实很好办,放下讲义、放下笔、抖抖双手、抖抖双腿、出去跑跑,做一些有氧运动来放松自己的心情,回来后可以冲个热水澡,你的情绪自然而然就能放松下来。