对于旨在努力精进的我们来说,最理想的状态是在“延展区”内学习具有一定挑战性的东西。一段时间后,“延展区”会慢慢变为“舒适区”,“舒适区”越变越大,而一部分的“恐慌区”也会相应变成“延展区”。


成长,是一个雕琢自己的过程。无论是“雕”还是“琢”,都是得用刀的,想想都疼。


然而只有这样,才能把自己刻成那个理想中的样子。